Fitaovana fanarenana tena mahomby ho an'ny tonon-taolana ambany, fihetsehana tsy tapaka sy tsy mihetsika

Famaritana fohy:

Fomba mavitrika miaraka amin'ny fanazaran-tena fanoherana.

Fomba tsy mihetsika (fanafanana, fihetsehana malemy amin'ny tongotra).

Fiofanana tsirairay/miaraka ho an'ny rantsambatana ambony sy ambany.

Fomba samihafa amin'ny fiofanana amin'ny fanarenana.

Fahaizana marani-tsaina manala ny spasm.


Antsipirian'ny vokatra

Marika vokatra

Mombamomba ny vokatra

 

Miaraka amin'ireo endri-javatra miavaka sy ny teknolojia mandroso, ity fitaovana maoderina ity dia manolotra fomba fampiofanana maro samihafa mba hanomezana fahafaham-po ny filàna isan-karazany. Na atleta sitrana amin'ny ratra ianao na olona mandalo fanarenana, ity fitaovana ity dia afaka manome fitambarana tonga lafatra amin'ny fiofanana mavitrika sy tsy mavitrika.

Ny fomba fiasa mavitrika miaraka amin'ny fanazaran-tena fanoherana dia ahafahanao manandrana ny hozatrao ary mahazo hery indray tsy mbola nisy toy izany. Ny teknolojia fandrefesana marani-tsaina an'ny fitaovana dia miantoka ny fanoherana tsara indrindra ho an'ny vondron-kozatra manokana anao, manatsara ny traikefanao amin'ny fanazaran-tena ary mampitombo ny tombony azonao.

Ny fomba fiasa passive dia tonga lafatra ho an'ireo izay mila manafana tena na manana fahalemena amin'ny fihetsehana. Hanentana moramora ny tapany ambany amin'ny vatanao izy io ary hanomana anao amin'ny fanazaran-tena mahery vaika kokoa, sady mikendry ireo faritra manokana mila fikarakarana ihany koa. Ity fomba fiasa feno ity dia miantoka fa tsy misy lafiny amin'ny fahasitrananao hohadinoina.

Ny iray amin'ireo toetra mampiavaka ity milina fanarenana elektrika ity dia ny fahafahany manao fanazaran-tena amin'ny tapany ambony sy ambany amin'ny vatana irery na miaraka. Na te hifantoka amin'ny vondrona hozatra manokana ianao na hampiasa ny vatanao manontolo, dia mahafeno ny filanao ity fitaovana ity, manome anao traikefa fiofanana azo ampiharina sy feno.

Ankoatra izany, ity fitaovana ity dia mihoatra noho ny milina fanarenana nentim-paharazana mba hanomezana karazana fomba fiofanana fanarenana isan-karazany. Na sitrana amin'ny ratra manokana ianao, na manaraka fitsaboana ara-batana, na te hanatsara ny fihetsehanao fotsiny, ity milina ity dia afaka manampy anao. Ny fomba fiofanana isan-karazany dia afaka mamaly ny filàna fanarenana samihafa ary manome anao fomba fanarenana namboarina manokana.

Mampiasa teknolojia marani-tsaina manohitra ny hozatra mihenjana ity milina fanarenana elektrika ity mba hahazoana antoka ny fampiononanao sy ny fiarovanao. Manara-maso akaiky ny fihenjanan'ny hozatrao izy ary manitsy ny fanoheran'ny fitaovana araka izany, mba hisorohana ny tsy fahazoana aina na ny fihenjanan'ny hozatra izay mety hanakana ny fandrosoanao. Matokia fa ny tombontsoanao no tena zava-dehibe amin'ity fitaovana ity ary miezaka hatrany izy hanome anao ny vokatra tsara indrindra.

 

Masontsivana momba ny vokatra

 

Ny halavany manontolo 1230MM
Haavo manontolo 930MM
Ny sakany manontolo 330MM

捕获


  • Teo aloha:
  • Manaraka:

  • Vokatra mifandraika