Ny fitaovana mandeha an-tongotra sy ny tehina dia samy fitaovana manampy amin'ny tongotra ambany, mety amin'ny olona manana olana amin'ny fandehanana.Tsy mitovy amin'ny endriny, ny fahamarinan-toerana ary ny fomba fampiasana azy ireo.Ny tsy fahampian'ny lanjan'ny tongotra dia miadana ny hafainganam-pandeha ary tsy mety ny miakatra sy midina tohatra;ny crutches dia malefaka sy haingana, fa ny fatiantoka dia ny tsy fisian'ny fitoniana.Ny fomba hisafidianana dia miankina indrindra amin'ny toe-javatra misy ny marary.Andeha hojerentsika hoe iza no tsara kokoa, mandeha an-tongotra sa tehina.
1. Inona no maha samy hafa ny mandeha an-tongotra sy ny tehina?
Ho an'ny marary manana dysfunction amin'ny rantsana ambany, ratra mafy ary marary aorian'ny fandidiana, dia tokony hampiasa fitaovana fanampiana mety mandritra ny vanim-potoanan'ny soritr'aretina sy ny fanarenana mba hanamaivanana ny soritr'aretina mahery vaika, hisorohana ny ratra indray ary hampiroborobo ny fanasitranana.Ny fitaovana manampy amin'ny rantsambatana ambany indrindra dia ahitana ny mandeha an-tongotra sy tehina roa, ka inona no mahasamihafa azy ireo?
1. Fisehoana hafa
Ny endriky ny mandeha dia mitovy amin'ny "ㄇ", manana tongotra efatra;Ny tehina, fantatra amin'ny anarana hoe axillary sticks, dia mitsangana ary apetraka eo ambanin'ny handriny, ary misy teboka iray ihany amin'ny lafiny tsirairay.
2. Fahamarinana samihafa
Manana tongotra efatra ny mpandeha an-tongotra, noho izany dia mafy orina kokoa noho ny tehina izy ireo.
3. Fomba fampiasana samihafa
Amin'ny ankapobeny dia tohanan'ny tanana roa ny mpandeha an-tongotra, ary ny mandeha an-tongotra dia ampiasaina hanohanana mba handrosoana.Ny fomba fampiasana tehina dia ny mametraka azy eo ambanin'ny handriny ary miantehitra amin'ny hozatry ny tratra, ny kibo, ny fehikibo soroka ary ny sandry mba hanomezana fanohanana handroso.
2. Iza no tsara kokoa, mandeha an-tongotra sa tehina
Misy maha samy hafa ny mandeha an-tongotra sy ny tehina.Ho an'ny olona manana tongotra sy tongotra tsy mety, tsara kokoa ve ny mifidy mpandeha an-tongotra na tehina?
1. Ny tombony sy ny tsy fahampian'ny fitaovana mandeha an-tongotra
Raha ampitahaina amin'ny crutches, ny mpandeha an-tongotra dia manana rafitra sarotra kokoa, tongotra manohana kokoa, ary faritra fanohanana lehibe kokoa.Noho izany, afaka manome fanohanana maharitra kokoa noho ny tehina izy ireo ary manampy ny marary handeha.Raha ampitahaina amin'ny tehina, ny tombony azony dia afaka mampihena ny enta-mavesatra eo amin'ny tongotry ny marary ary manatsara ny fahaizan'ny marary mandeha, fa ny tsy fahampiana dia ny hafainganam-pandehan'ny mandeha dia miadana rehefa mampiasa mpandeha an-tongotra.Na dia tsara aza ny fiantraikan'ny fandehanana amin'ny tany fisaka, dia tsy mety ny miakatra sy midina tohatra.Ankoatra izany, ny habeny sy ny firafitry ny mpandeha an-tongotra dia lehibe sy sarotra kokoa noho ny tehina.
2. Ny tombony sy ny tsy fahampian'ny crutches
Raha ampitahaina amin'ny fitaovana mandeha an-tongotra, ny crutches dia miantehitra amin'ny vondrona hozatra matanjaka maro ao amin'ny tratra, ny kibo, ny fehin-kibo ary ny sandry mba hanomezana fanohanana, ary afaka manome hery matanjaka, fa ny fitoniana dia eo ho eo, ary ny fepetra takiana amin'ny fahaiza-manaon'ny marary dia ambony kokoa.Ny tombony amin'ny crutches dia ny maha-flexible sy haingana, ary afaka manome hafainganam-pandeha mahery vaika.Miaraka amin'ny fanohanan'ny tehina, ny olona manana vatana matanjaka dia afaka mihetsika amin'ny hafainganam-pandeha mihoatra ny olon-tsotra.Aorian'ny fampitsaharana ny hetsika dia mety ho ao anaty fanjakana malalaka ihany koa ny tanana sy ny sandry.Ny tsy fahampian'ny crutches dia ny tsy fahampian'ny fahamarinan-toerana sy ny fahasimbana amin'ny axillary nerve (raha tsy ampiasaina).
Hita fa samy manana ny tombotsoany ny fitaovana mandeha an-tongotra sy ny tehina, ary tsy voatery hoe iza no tsara kokoa.Ny safidy dia mifototra indrindra amin'ny toe-pahasalaman'ny marary: na dia natao amin'ny teboka fanohanana maro aza ny fanambanin'ny crutch, dia mbola manohana ny lafiny iray ihany, izany hoe ny vatana Unilateral ihany no mety ho an'ny zokiolona manana tanjaka ara-batana sy tongotra tsara kokoa. hery na marary manana fahalemena tokana (toy ny fahatapahan'ny lalan-drà na trauma).Ny walker dia rafitra fanohanana miendrika "N", izay mety ho an'ny zokiolona na marary izay malemy amin'ny vatany ambany, toy ireo izay nandalo fandidiana lehibe toy ny fanoloana iombonana.
Fotoana fandefasana: Feb-07-2023