Inona no habe tsara indrindra amin'ny tehina ho an'ny zokiolona?

Inona no habe tsara indrindra amin'nytehinaHo an'ny Zokiolona?

Ny tehina misy halavana sahaza dia tsy vitan'ny hoe mahatonga ny zokiolona hihetsika mora kokoa sy azo antoka kokoa, fa koa ahafahana mampiasa ny sandry, ny soroka ary ny faritra hafa. Tena zava-dehibe ny misafidy tehina mifanaraka aminao, koa inona no haben'ny tehina tsara indrindra ho an'ny zokiolona? Jereo miaraka.

Famaritana ny halavan'ny marinatehinaManaova kiraro fisaka ary mijoroa amin'ny tany fisaka. Rehefa avy mijoro mahitsy dia mihantona ho azy ny tanana roa. Manaova fihetsika mahitsy. Io habe io no halavana mety indrindra amin'ny tehinao. Azonao atao ihany koa ny mampiasa ity raikipohy ity: ny halavan'ny tehina dia tokony hitovy amin'ny 0.72 heny noho ny haavony. Io halavana io dia afaka mitazona tsara kokoa ny fifandanjan'ny vatana.

Voka-dratsin'ny halavan'ny tsy metytehinaRehefa lava loatra ny tehina dia hampitombo ny fiforetan'ny tonon-taolana amin'ny kiho ary hampitombo ny enta-mavesatra amin'ny triceps amin'ny sandry ambony; hahatonga ny hato-tanana hivoaka sy hampihena ny tanjaky ny fihazonana ihany koa; hampiakatra ny soroka ihany koa ary hiteraka scoliosis. Rehefa fohy loatra ny tehina dia tokony ho mahitsy tanteraka ny tonon-taolana amin'ny kiho, ary tokony hiondrika mandroso ny vatana rehefa mandeha mandroso, izay tsy vitan'ny hoe hampitombo ny enta-mavesatra amin'ny hozatry ny andilana, fa hampitombo ihany koa ny fahasarotan'ny fiakarana sy fidinana amin'ny tohatra.

Tokony ho sahaza ny halavan'ny tehina. Raha lava loatra na fohy loatra dia tsy ho voajanahary ny toerana fanohanana. Raha lava loatra kosa dia hiankina miakatra ny vatana, izay mety hitarika mora foana any amin'ny tongotry ny rangahy antitra. Mahazo aina.

Ny haavon'ny tehina mety indrindra dia rehefa mijoro mahitsy ilay olona ary milatsaka ho azy ny tanany, tokony hiondrika 20 degre ny kiho, ary avy eo dia refeso ny elanelana manomboka amin'ny tsipika mitsivalana amin'ny hoditra eo amin'ny hato-tanana mankany amin'ny tany. Io habe io no halavana mety indrindra amin'ny tehinao.

Tokony tsy malama ny tehina na inona na inona karazana fitaovana ampiasaina. Ilaina ny manampy lamba tsy malama amin'ireo faritra mifandray amin'ny tany mba tsy ho solafaka. Zava-dehibe tokoa izany, satria amin'ny fotoana manaraka, dia hahatsiaro ho miankina amin'ny olona ny zokiolona rehefa avy mampiasa azy mandritra ny fotoana maharitra. Raha tsy malama sy azo ianteherana izy io, dia mety hitranga mora foana ny loza. Arakaraka ny toe-batan'ny zokiolona, ​​dia azo amboarina amin'ny rafitra fanohanana matanjaka misy zorony roa, telozoro na zorony efatra.

Maro karazana tehina eny an-tsena ankehitriny, saingy samy hafa be ny haben'ny tehina tsirairay, koa rehefa misafidy ny habeny ianao dia tokony hifidy araka ny toe-javatra misy ny zokiolona. Misafidiana tehina mety amin'ny zokiolona.