-
Inona no atao hoe seza seza?
Ny seza fipetrahana dia fanaka isan-karazany sy mety ho an'ny tsirairay ao an-tranony.Araka ny voalazan'ny anarana, dia seza kely natao hanomezana dingana hanatratrarana zavatra avo kokoa na hanatrarana toerana sarotra tratrarina.Tonga amin'ny endriny rehetra, ny habe ary ny fitaovana rehetra ny stools, ary afaka m...Hamaky bebe kokoa -
Ahoana no tokony hividianan'ireo zokiolona seza misy kodiarana ary iza no mila seza misy kodiarana.
Ho an'ny zokiolona maro, ny seza misy kodiarana dia fitaovana mety amin'ny diany.Mila mampiasa seza misy kodiarana ny olona manana olana amin'ny fivezivezena, tapaka lalan-dra ary paralysis.Inona àry no tokony hotandreman’ny be taona rehefa mividy seza misy kodiarana?Voalohany indrindra, ny safidy seza misy kodiarana cer...Hamaky bebe kokoa -
Inona avy ireo karazana seza misy kodiarana?Fampidirana seza misy kodiarana 6
Ny seza misy kodiarana dia seza misy kodiarana, izay fitaovana finday manan-danja ho an'ny fanarenana ny trano, ny fitaterana mivezivezy, ny fitsaboana ary ny hetsika ivelan'ny trano ho an'ny maratra, ny marary ary ny kilemaina.Ny seza misy kodiarana dia tsy vitan'ny hoe mamaly ny filan'ny...Hamaky bebe kokoa -
Safe sy mora ampiasaina seza misy kodiarana
Tsy fitaovam-pitaterana fotsiny ny seza misy kodiarana fa ny tena zava-dehibe dia afaka mivoaka sy miditra amin’ny fiainam-piarahamonina izy ireny mba hitandrovana ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina.Ny fividianana seza misy kodiarana dia toy ny mividy kiraro.Tsy maintsy mividy sahaza iray ianao mba hahazoana aina sy azo antoka.1. Inona ny...Hamaky bebe kokoa -
Ny tsy fahombiazana mahazatra sy ny fomba fikojakojana ny seza misy kodiarana
Ny seza misy kodiarana dia afaka manampy ny olona sasany sahirana tsara, ka ny fepetra takian'ny olona amin'ny seza misy kodiarana koa dia mivoatra tsikelikely, fa na inona na inona dia hisy foana ny tsy fahombiazana sy olana kely.Inona no tokony hataontsika momba ny tsy fahombiazan'ny seza misy kodiarana?Ny seza misy kodiarana dia te hihazona lo...Hamaky bebe kokoa -
Seza fidiovana ho an'ny zokiolona (seza trano fidiovana ho an'ny zokiolona sembana)
Rehefa mihalehibe ny ray aman-dreny, dia maro ny zavatra tsy mety atao.Osteoporose, tosidra ambony ary olana hafa dia miteraka fahasahiranana sy fanina.Raha ao amin’ny trano fivoahana ao an-trano ny fanaovana “squat” dia mety hitera-doza ny be antitra rehefa mampiasa izany, toy ny torana, lavo...Hamaky bebe kokoa -
Tokony hotandremana ireo teboka rehefa mividy seza misy kodiarana avo
Ho an'ny olona maro manana fahasembanana na olana amin'ny fivezivezena, ny seza misy kodiarana dia afaka maneho fahalalahana sy fahaleovantena eo amin'ny fiainany andavanandro.Izy ireo dia ahafahan'ny mpampiasa mivoaka ny fandriana ary mamela azy ireo hanana andro tsara any ivelany.Misafidiana seza misy kodiarana mety amin'ny filanao...Hamaky bebe kokoa -
Inona no atao hoe seza misy kodiarana avo
Ny fijalian'ny fahakelezan'ny fivezivezena dia mety hanasarotra ny fiainana ara-dalàna, indrindra raha zatra miantsena ianao, mandeha an-tongotra na miala sasatra miaraka amin'ny fianakaviana sy namana.Ny fanampiana seza misy kodiarana amin'ny asanao isan'andro dia afaka manampy amin'ny asa maro isan'andro, ary mahatonga ny genera...Hamaky bebe kokoa -
Ho an'iza ilay seza misy kodiarana avo lamosina?
Ampahany voajanahary eo amin'ny fiainana ny mihantitra, maro ny olon-dehibe sy ny olon-tiany no misafidy ny fitaovana mandeha an-tongotra toy ny mpandeha an-tongotra sy ny roller, seza misy kodiarana ary tehina noho ny fihenan'ny fivezivezena.Ny fanampiana amin'ny fivezivezena dia manampy amin'ny famerenana ny haavon'ny fahaleovantena, izay mampiroborobo ny hasarobidin'ny tena sy ...Hamaky bebe kokoa -
Inona no tombony amin'ny mpandeha an-tongotra misy kodiarana?
Rehefa tonga amin'ny fisafidianana ny mpandeha an-tongotra mety amin'ny zavatra ilainao dia zava-dehibe ny misafidy iray izay tsy mifanaraka amin'ny fomba fiainanao ihany fa ny iray izay mora sy mifanaraka amin'ny teti-bolanao ihany koa.Samy manana ny lafy tsarany sy ny lafy ratsin’izy ireo ny mpandeha an-tongotra na misy kodiaran-kodiarana na tsy misy kodiaran-droa, ka horesahintsika ny mahatsara ny bel...Hamaky bebe kokoa -
Mandeha mivoaka miaraka amin'ny tehina
Ho vitsy kokoa ny fomba hialana voly sy hamelombelona amin'ny fivoahana any ivelany amin'ny andro mafana raha toa ka sembana ny fivezivezena mandritra ny andro, mety hanahy ny handehandeha any ivelany ianao.Ho avy amin'ny farany ny fotoana ilantsika rehetra hanohanana ny fandehanana eo amin'ny fiainantsika.Mazava fa ny fandehanana an-tongotra ...Hamaky bebe kokoa -
Inona no atao hoe Cane Guide?
Ny tehina mpitari-dalana izay fantatra amin'ny anarana hoe tehina jamba dia famoronana mahagaga izay mitarika ny jamba sy ny sembana ary manampy amin'ny fitazonana ny fahaleovantenany rehefa mandeha izy ireo.Ka mety hanontany tena ianao hoe 'inona ny tehina mpitari-dalana amin'ny farany?', hodinihintsika eto ambany ity olana ity… Ny fenitra l...Hamaky bebe kokoa
