Kalitao ara-pitsaboana avo lenta ara-pitsaboana avo lenta

Mombamomba ny vokatra

Ny iray amin'ireo endri-javatra miavaka amin'ny mpandeha an-tsokosoko dia ny famolavolana feno azy, izay mandray andraikitra sy fampiasa amin'ny mpampiasa azy. Ny pads an-koditra dia mora esorina mora, mamela ny mpampiasa hisafidy fampiononana mahazatra. Na tianao ny paddes paddes na mila fanohanana isan-karazany, dia nosaronanao ny mpandeha an-tongotra.

Mba hanamafisana bebe kokoa ny zavatra niainanao amin'ny ankapobeny, dia nampiditra loharano nanan-kery izahay tamin'ny famolavolana ny mpandeha an-dreniny. Ity fampiasa ity dia ahafahana miovaova sy mihetsika kokoa, manamaivana ny fiatraikany ary miantoka ny fitsangatsanganana milamina. Ny loharano manimba dia manome fitoniana ary manohana na mandeha amin'ny alàlan'ny terrain tsy miangatra na mihodina.

Ankoatr'izay, ny haavon'ny tànana an-tongotra an-tongotra dia azo zahana mba hametrahana ireo mpampiasa ny havoana samihafa. Ity endri-javatra ity dia miantoka ny toeran'ny Ergonomika Ergonomika ary manafoana ny adin-tsaina amin'ny vatana ambony. Mampirisika ny posture sy fifandanjana tsara ihany koa izy io amin'ny traikefa finday sy azo antoka kokoa.

Fantatsika fa fanampiana lehibe ny mpandeha an-tongotra amin'ny fizotry ny fanarenana, ary manolo-tena izahay hanome kalitao sy fiasa tsara indrindra amin'ny kilasy. Ny mpandeha an-drenintsika lohalika dia natao hanomezana ireo mpampiasa fampiononana ambony indrindra, fahaiza-misaina sy fahalalahana mihetsika.

Parameter vokatra