Ara-pitsaboana avo roa heny amin'ny sisiny

Mombamomba ny vokatra

Ny iray amin'ireo endri-javatra miavaka amin'ny lalamby am-pandriana dia ny haavony azo zahana, izay azo amboarina araka ny filan'ny tsirairay. Na tianao kokoa ny toerana ambony na ambany kokoa, dia azonao atao ny manamboatra azy io mora foana. Ity fahaiza-manaon'ny olona ity dia mahatonga azy ho tsara ho an'ny olona rehetra, na inona na inona takian'ny haavony na ny fitomboan'ny fihetsehan'izy ireo.

Ny fiarovana dia lehibe indrindra, izay no antony mahatonga ny sisin-dohantsika amin'ny sisin'ny sisin-dohantsika roa. Ity fanampiny ity dia manome fifindrana tsikelikely avy amin'ny fandriana mankany amin'ny gorodona, mampihena ny loza ateraky ny loza na ny ratra. Mba hampivoarana bebe kokoa ny fiarovana, ny tohatrao dia miaraka amin'ny tsihy tsy misy slip amin'ny dingana tsirairay mba hiantohana ny fiarovana na dia ao anaty haizina na rehefa manao kiraro aza.

Fantatray fa fanalahidy ny fahafaham-po, indrindra fa rehefa eo amin'ny efitrano fandraisam-bahiny. Izany no antony mahatonga ny lalamby amin'ny sisin'ny sisin-dohantsika amin'ny kitapo fitahirizana. Ity kitapo natao tsara ity dia manamora ny fitazonana sy hanesorana ireo zavatra manokana toy ny boky, takelaka na fanafody tsy misy ilana ny alina na ny fifangaroana. Tazano ny zavatra ilaina amin'ny sandry amin'ny sandry mba hiantohana ny fanazaran-tena tsy misy fotony sy ny adin-tsaina.

Ankoatr'izay, ny tanana tsy misy slip dia natao am-pankasitrahana. Izy ireo dia vita amin'ny fitaovana malefaka sy maharitra izay manome fatratra sy ahena tsara sy mampihena ny adin-tsaina amin'ny tanana sy ny tànana. Na mila ny lalamby ianao dia tokony hipetraka rehefa miditra sy miala am-pandriana, na mba tsy hanangom-bokatra fotsiny, dia afaka miantehitra amin'ny famolavolana Ergonomika ianao amin'ny fampiononana farany.

Parameter vokatra